Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 197,52g.
Mittagessen: 천사채, 아귀찜. Abendessen: 김밥천국 제육덮밥. Snacks/Sonstiges: 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 빙그레 엑설런트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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