Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Maracuyá, Rebanadas de Jamón, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Ideal Pan de Molde Blanco, Varsovienne Bombones. Mittagessen: Tomates, Centauro Lentejas con Arroz. Abendessen: Lasaña de Carne, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Varsovienne Bombones, Tottus Torta de Piña. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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