Имбирное печенье 🍪 сегодня ночью пекла Алисе на завтраки и соседей угощу (сами столько не съедим) Рецепт не знаю, брала примерный в интернете и добавляла всякие специи, какао и прочее на свой вкус.
🎯Цель: быть к лету, как на втором фото. Сейчас из-за того, что долго болела с почками зимой, много мышечной массы ушло 🥲 Попа уже не такая круглая, а живот не такой плоский 🤰🏻😆
Ну да ничего страшного 😌 у меня всё получится 🤞🏻
P.S. Начну с ходьбы утром и/или вечером. Добавлю больше белковой еды в питание.
Хотела сразу начать бегать/домашние тренировки, но проблемы со здоровьем пока не позволяют 😪
