Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: Kotimaista Mustikka, Fazer Sadonkorjuupuuro, Arla Protein Fruity Mix, Kotimaista Raejuusto. Abendessen: Jalostaja Kasvishernekeitto, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Snacks/Sonstiges: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco, Gefilus Smoothie Omena-Mustikka, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Banaanit, Vaasan Kaurasydän, Becel Kevyt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeePee80's Gewichtsverlauf
|