Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Коркунов Конфета, не Молоко Миндальное Молоко, Emborg Крем-Чиз, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Пять Плюсов Шницель. Abendessen: Клементины, Яшкино Тараллини, KDV Протеиновый Батончик Какао, Перекресток Банан. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Шармэль Зефир Яблочный, не Молоко Миндальное Молоко, Selgros Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|