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👌
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. Mittagessen: ICA Gräddfil, Arla Prästost 31%, Apetit Ärter, Majs & Paprika, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Gullök, Vitkål. Abendessen: Kronfågel Kycklingköttbullar, ICA Majskorn, ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn, ICA Russin. Snacks/Sonstiges: Polarbröd Vetekaka, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Schweppes Russchian, ICA Russin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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