Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 99,28g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Schärdinger Topfen, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel, Gemischte Nüsse, Schärdinger Formil Vollmilch. Mittagessen: Garten Krone Mais, Quinoa Gekocht, Kidneybohnen (Dose), Clever Thunfisch Natur. Abendessen: Mayflower Dorschleber. Snacks/Sonstiges: Butter, Billa Chia Brot, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss Amaranth, SPAR Krusten Brot , Hofstädter Schinken Krakauer. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabellian's Gewichtsverlauf
|