Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Батон, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Укроп, Сметана, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чай, Банан. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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