Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Лента Картофель по-Деревенски . Abendessen: Лаваш. Snacks/Sonstiges: Олония Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|