Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, BackWerk Börek Spinat . Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Pizza Lorenzo Pizza Schinken. Abendessen: Banane, REWE Gnocchi, Schnittlauch, Philadelphia Balance (10g), Bagel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rafalucia2519's Gewichtsverlauf
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