Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 116,01g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белебеевский Сыр Купеческий, Лента Нерка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Брокколи, Мираторг Карбонад Свиной. Abendessen: Prosto Рис Басмати, Окей Свинина Карбонад. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Блин. Алкоголь ваще пить нельзя на сушке
10 Mrz 23 vom Mitglied: Den_Pavlovich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
|