Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад , Fix Price Лаваш Деревенский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Форель, Магнит Плавленый Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Квашеная Капуста, Греча с мясом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Чай, Добрая Буренка Сметана 20%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ленивые вареники. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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