Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 15,01g.
Mittagessen: Вкусвилл Пармезан (Крошка) , Клубника, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Икорное, Вкусвилл Сливки 30%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом . Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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