|
|
1955 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 301,72g.
Frühstück: Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli, Kiwi. Mittagessen: Coop Salmone Scozzese Affumicato, yogurt vaccino fatto in casa, Pasta Integrale di Farro, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Discount Minestrone, Delizie del Sole Lenticchie Giganti. Snacks/Sonstiges: Coop Zucchero di Canna Integrale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Uovo, Coop Latte UHT Scremato, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Mela Annurca, Fragole. mehr...
|
|
 Kommentare
L'umiltà con la quale hai deciso di metterti a nudo e cercare di riprendere in mano la tua vita...mi commuove...credimi! Ti auguro di vincere la tua battaglia...lo meriti!
20 Mai 15 vom Mitglied: tzsrn
|
@tzsrn ti ringrazio... e spero di mantenere le promesse che mi sono fatta!
20 Mai 15 vom Mitglied: Fedica
|
riuscire a parlarne... a scriverne, è già un passo ENORME. Brava Fedica, continua così, vedrai che riuscirai. Ti mando una carezza :)
20 Mai 15 vom Mitglied: chiunque
|
fede..."cadi 7, rialzati 8". ti dico solo questo e non aggiungo altro perchè so cosa significhi ogni singola parola che hai scritto.
20 Mai 15 vom Mitglied: mickyzano1986
|
|
|