Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Milpa Real Totopos de Maiz, Huevo, Lala Queso Panela Light, Santa Clara Crema, Cilantro, Chile Serrano, Tomate Verde, Santa Clara Leche Entera, Café. Mittagessen: Elote, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Calabaza, Zanahoria Cocida, Cebolla Blanca, Ajo, Aguacate. Abendessen: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinthya.A's Gewichtsverlauf
|