Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple. Snacks/Sonstiges: Tillamook Vanilla Ice Cream, Coffee, Whole Milk, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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