Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Nestlé Yogurt Stracciatella, Tomarchio Tortina. Mittagessen: Pere Abate, Mandorle, Lidl Zucca Delica, Carne di Cavallo, Finocchio Crudo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Abendessen: Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Spigola. Snacks/Sonstiges: Mele Gala, Cameo High Protein Cream Choco, Il Buon Pane Pane Integrale . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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M.corpopositivo's Gewichtsverlauf
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