Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Kimchi, Coles Full Cream Milk. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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