Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 126,76g.
Mittagessen: Финик, Курабье, Сливочное Масло, Магнум Булочка с Корицей, Lactel Молоко 1,5%, Magnum Пирожное Эклер Крем-Брюле, Салат Вдохновение Наш, Говядина Постная, Цесна Сочни Вареные. Abendessen: Конина Вареная, Lactel Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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