Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 36,26g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Coffeeport Какао. Mittagessen: Говяжий Бульон. Nachmittagstee: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Abendessen: Говяжий Бульон, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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