Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Избенка Сыр Молога, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Wrigley's Жвачка, Пятерочка Помидоры, Свинина Запеченая, Грабли Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Пеко Лепешка Ржаная, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Магнит Банан, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Вкусвилл Круассан Миндальный с Вишней. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|