Великий Пост 2023 День 14 😃 Горячая пища с добавлением растительного масла 😇
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка с Овощами, Редька, Помидоры Черри. Abendessen: Roshen Вафли Ореховые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Флинт Сухарики Сметана и Зелень, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Sonstiges: Roshen Вафли Ореховые, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Копченый Лосось Чавычи, Хлеб Черный, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenTa89's Gewichtsverlauf
|