Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
105,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Авокадо Авокадо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Моя Цена Морковь по-Корейски, Самокат Закуска Овощная на Углях, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Моя Цена Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Активиа Йогурт Малина, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
|
2508 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|