blancaramelle's Notizen, 12 Mrz 23

Jamais fait ce poids 😢. Tenir sur du long terme sans gluten et sans sucre . Go go go
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
896 kcal Fett: 43,79g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 61,79g.   Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Maille Vinaigrette Légère aux 3 Vinaigres, Thé Vert, Radis, Danone Yaourt Nature, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Dinde, Grand Frais Radis, Perle du Nord Endives . Abendessen: Pommes Delicieuses Dorées, Saucisse de Morteau, Huile Végétale de Colza, Choux de Bruxelles Cuits. Snacks/Sonstiges: Thé Noir, Pommes (sans Peau). mehr...
1985 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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blancaramelle's Gewichtsverlauf


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