|
Углеводы+белок ОБЕД😏
|
1204 kcal
|
Fett: 35,20g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Банан, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Кофе, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Финики. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|