Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Рахат Рахат Лукум, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сырники, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Сладкая Вата. mehr...
|
|
1690 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|