Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Пятерочка Банан, Съешь Меня Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Мегамарт Четвертина Куриная, Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза . Abendessen: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч в Духовке Иа. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
|