Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Голден Яблоко , Barilla Фузилли, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Голден Яблоко , Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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