gwenaelle07's Notizen, 12 Mrz 23

Aujourd'hui 1030 je culpabilise un peu forcement mais bon ! Faut accepter :) ❤️

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
1030 kcal Fett: 53,08g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 103,43g.   Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Abendessen: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Carrefour Classic Croq & Cheese, Soufflé au Fromage, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha. mehr...


Kommentare 
C’est déjà bien mais tu peux aller jusqu’à 2000kl en journée psq si tu fais juste 400kl c’est pas assez ça va pas te perdre le poids c’est mon avis. 
12 Mrz 23 vom Mitglied: marion1616
Je suis en guérison contre un tca  
12 Mrz 23 vom Mitglied: gwenaelle07
Ah d’accord  
12 Mrz 23 vom Mitglied: marion1616

     
 

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