Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Abendessen: Банан, Кешью, Миндаль, Adal Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Gewichtsverlauf
|