Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2011
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91,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1902 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Milanesa de Ternera, Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Abendessen: Asadero variado en casa. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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