Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Leblebi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Makarna, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatma DUYAR's Gewichtsverlauf
|