Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 97,40g.
VorFrühstück: Gatorade G Series FIT Perform 02 - Mango Passionfruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla. Frühstück: Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Chocolate Chip, Julian's Keto Wafel Breakfast Sandwich. Mittagessen: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Simply Perfect Sweet Potato Steamers, Publix Turkey Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Wegmans California Navel Oranges, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rgreer73's Gewichtsverlauf
|