Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Banaanit, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Keiju Merisuola, Marli Vital Appelsiini-Porkkana-Sitruuna. Mittagessen: Saarioinen Kasvispyörykät, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Abendessen: Valio Ananasmehu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Filos Halloumi Kevyt , Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Keiju Merisuola, Salonen Kaura100 Kauraleipä. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emmasyöjatreenaa's Gewichtsverlauf
|