|
Возвращаюсь 🥳🥳🥳
Похудела, и расслабилась, отдыхала, праздники, кушала все что хотела, тренировалась, но чувствую что уже достаточно отдыхать, можно так и набрать)))) вес +- стоит, калории не считала, с сегодняшнего дня начала.
До лета цель 70 кг🤪💪
|
1239 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Комо Сыр Тенеро, Мясная Лавка Сардельки с Сыром , Белый Хлеб, Кофе Латте. Mittagessen: Hortex Сок Вишневый. Abendessen: Картофельные Чипсы, Кетчуп, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
|
|