Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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92 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Melón , Tortilla de Maíz, Jitomate, Monteblanco Champiñones Enteros, Huevo Revuelto. Mittagessen: Cebollas Cocidas Maduras, Bistec de Res, Calabacitas a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lechuga, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Jitomate, Bolillo, Queso Panela, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Premier Nuez de la India. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fervelpa's Gewichtsverlauf
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