Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Рагу с цветной капустой, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Лук, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|