Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Smart Сыр Тильзитский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Гречка Отварная, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасья Бу's Gewichtsverlauf
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