Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Bergader Сыр Bavaria Blu, Кофе Латте, Своя Линия Малина Варенье , Сыр Домашний. Mittagessen: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Свиные Ребрышки, Krusovice Пиво Темное, Кабачок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Лимонный Торт Безе. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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