Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Eridania Zucchero di Canna. Mittagessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Mozzarella . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Gnocchi, Del Colle Cous Cous, Philadelphia Philadelphia Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Enervit Protein Bar Lemon Cake. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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