|
До этого рос только вверх, и наконец спустя два месяца удалось вернуться к цели похудения!
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Ржаные, Верес Фасоль с Овощами. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Домик в деревне Кефир 4%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эльзара's Gewichtsverlauf
|