Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Trader Joe's Thai Jasmine Rice, 365 Organic Tomato Ketchup, Swift Premium Pork Loin Tenderloin , Organic By Nature Vegetable Medley, Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Icedream (Cone), Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|