Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с молоком и сахаром, Яичница. Mittagessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Омлет с Помидорами. Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белый Замок Альбуминный Творог. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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