Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
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