Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Mittagessen: Апельсин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Abendessen: Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Махеевъ Горчица Зернистая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Волков Суп Крем из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 60,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paaak95's Gewichtsverlauf
|