Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: 비타샵 블랙스무디, 스프라우드 완두콩드링크 오리지널. Mittagessen: 광천 돌자반 볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 복숭아, 햇반 발아현미밥 작은공기. Abendessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 닭강정, CU 바다소리 햇구어 고등어, 햇반 현미쌀밥. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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