다이어트로멘틱성공적's Notizen, 15 Mrz 23

전날 술
62,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
1589 kcal Fett: 47,84g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 82,75g.   Frühstück: 무, 도다리. Abendessen: 이마트 황태채, 삼겹살구이, 하이포크 항정살, 오뎅, 생맥주, 피코크 나쵸칩 오리지널. mehr...
1876 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf


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