Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 86,71g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 260,85g.
Frühstück: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Макдоналдс Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Тёма Мясное Пюре Телятина, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Тёма Мясное Пюре Телятина, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики. Abendessen: Barista Кокосовое Молоко, Голден Яблоко , Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Чизкейк . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|