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JodyR
Notizen
21 Mai 15
JodyR's Notizen, 21 Mai 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
98,0 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16,3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 21 Mai 2015:
602 kcal
Fett: 11,73g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück:
Apples.
Mittagessen:
NutriSystem Loaded Baked Potato.
Abendessen:
NutriSystem Spaghetti with Meat Sauce.
Snacks/Sonstiges:
NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla.
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2505 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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