Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Mittagessen: Апельсин, Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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